（通讯员 邱程）近日，艺术设计学院于教辅八“一站式”学生社区举行“打开心灵的窗户”主题手工创作解压活动。

“打开心灵的窗户”手工创作由21级学生干部陈文静主持开展，以心理学知识“心流”为切入点，讲解了手工活动背后的心理学原理，激发同学们积极主动尝试“心流”体验活动、提升幸福感受能力的内生动力。活动现场吸引了不少同学跃跃欲试。同学们围桌而坐，互帮互助，用心地学习勾线手法，在欢声笑语中共同制作一个个精美作品。

制作过程中，大家可以亲手选择自己喜爱的花卉搭配出属于自己的独特款式。无需特别的手艺，只需要动动手指和感受自己的心情，就能够完成一款完美的干花书签。

“幸福不会从天而降，美好生活靠劳动创造。造型、构图、配色、制作等一系列流程都考验着我们的耐心和细心，让我们从忙碌的学习中感受到劳动的乐趣，十分解压，也让我们在集体中学会了与他人合作、永不言败的奋斗精神。”

手工干花制作也是一种释放压力的方式，一种心理疗法，通过完成手工艺品制作后的成就感，开启大脑中对快乐进行奖赏的路径，从而达到减压的效果。

艺术设计学院将继续联合各系（部）紧抓育人契机，不断丰富实践活动载体，将劳动教育与思想政治教育、心理健康教育紧密结合，以劳树德、以劳增智、以劳强体、以劳益美、以劳育心、以劳强责。持续深化“一站式”学生社区建设，激发学生主体参与社区共建共享的内生动力，推动三全育人在学生社区落地见实。（审稿 王超）